Рубрика: Блог

Мы не всегда можем понять и сформулировать свои потребности. Порой так происходит и в психотерапии. Приходя к специалисту, человек говорит: «вроде все хорошо, но чего-то…

Взаимоотношения между людьми — процесс сложный. Любовь и ненависть — это два эмоциональных состояния, которые противоположны друг другу. Вступая в отношения, мы вкладываем в них…

Разочарование в себе и в жизни — это разное разочарование. Одна из тем, с которыми я работаю — это разочарование. Человек не всегда может понять,…

Как понять, что слова или поведение другого человека затронули ваши собственные бессознательные конфликты? Надо понаблюдать за своей реакцией на них, такие события могут быть посланием…

В чем суть психотерапии? Распространено мнение, что суть психотерапии в том, чтобы «найти крайнего»: обвинить родителей в недостатке любви и внимания, распознать «токсичных» людей в…

Не все хотят думать, потому что думать сложно. Чем больше мы думаем, тем больше психической энергии тратим. Поэтому человек часто принимает на веру всё, что…

Подмена чувств Бывает так, что человек не может понять, что именно он чувствует. Подменяет одно чувство или эмоцию другим (например, выражает благодарность вместо агрессии или…

Сегодняшний День России стал поводом отбросить политический контекст и чуть глубже посмотреть на то, что значит «быть русским». В моей памяти дата 12 июня сохранилась…

Потребность в безопасности – одна из основных потребностей человека. Стабильная работа, финансовое благополучие, наличие своего жилья, уверенность в завтрашнем дне – это всё про безопасность.…

Помните шутку про скорость звука? Когда тебе что-то сказали в двадцать лет, а дошло только к сорока? Почему мы не понимаем всё с первого раза?…